Spánková apnoe: Tichý nepřítel zdravého spánku
Spánková apnoe je závažné onemocnění, které postihuje dýchací cesty během spánku. Jedná se o opakované přerušování dechu, což může vést k vážným zdravotním komplikacím, včetně kardiovaskulárních onemocnění, hypertenze a denní únavy.
Projevy spánkové apnoe
Hlavní symptomy se liší podle typu apnoe, ale nejčastější projevy zahrnují:
Noční projevy:
Hlasité chrápání – typický příznak spojený s obstrukční spánkovou apnoe
Opakované pauzy v dýchání – často si jich všimnou partneři pacienta
Lapání po dechu nebo dušnost během spánku
Nepravidelné nebo plytké dýchání
Neklidný spánek, časté probouzení
Denní projevy:
Extrémní denní únava – i po dostatečném množství spánku
Mělčí koncentrace a zhoršená paměť
Podrážděnost, změny nálady
Ranní bolesti hlavy
Sucho v ústech a bolest v krku po probuzení
Méně energie a snížená výkonnost
Příčiny a rizikové faktory
Spánková apnoe může mít různé příčiny, včetně:
Nadváhy a obezity – tukové usazeniny kolem dýchacích cest mohou bránit proudění vzduchu
Anatomické faktory – zvětšené mandle, dlouhé měkké patro nebo zúžené dýchací cesty
Věk a pohlaví – větší riziko u mužů a starších osob
Rodinná anamnéza – genetické faktory mohou hrát roli
Kouření a alkohol – zvyšují riziko zánětů a uvolňují svaly hltanu
Možnosti léčby
Léčba spánkové apnoe zahrnuje různé přístupy v závislosti na závažnosti stavu:
Změna životního stylu – redukce hmotnosti, pravidelný pohyb, odvyknutí kouření a alkoholu
CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) – přístroj poskytující trvalý proud vzduchu pro udržení otevřených cest
Ortopedické pomůcky – např. speciální dlahy pro udržení dolní části čelisti v optimální poloze
Chirurgické řešení – odstranění překážek v dýchacích cestách
Kdy vyhledat lékaře?
Pokud si vy nebo vaši blízcí všimnete opakovaných epizod pauz v dýchání, nadměrné únavy nebo jiných uvedených příznaků, je důležité kontaktovat lékaře. Diagnostika spánkové apnoe probíhá u nás v ordinaci pomocí přístroje Samoa Lite. Vyšetření je bezbolestné a velmi jednoduché.
Včasná diagnostika a léčba mohou zabránit vzniku závažných komplikací a zlepšit kvalitu života. Pokud máte podezření na spánkovou apnoe, neváhejte se na nás obrátit!